健康咨詢描述: 起床發現枕頭好多頭發,第一天,原來斑禿就是發現大量掉頭發,該怎么預防?容易精神緊繃,晚上大約12點睡覺。能吃喝點什么預防改善嗎?
你好,脫發主要考慮是脂溢性脫發,腎虛壓力太大導致的,建議服用養血生發膠囊進行調理,平時多吃些瘦肉,動物肝臟,大紅棗,補血的食物,必要的時候建議去醫院皮膚科看看。
病情分析:
掉頭發主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關系的。飲食不規律也是導致脫發掉發的病因。
指導意見:
建議對癥治療,補氣養血安神補腦為主要治療方法??梢钥诜喝藚w脾丸以及益腎烏發口服液來改善脫發掉發癥狀。平時保持樂觀開朗的精神狀態,緩解焦慮情緒。不要染發和燙發。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭發生長。注意休息,不要熬夜、生活要有規律。
歸脾丸和口服液同時使用嗎?還請醫生開個簡單藥方。
同時吃藥就可以的都是中成藥安全無副作用的
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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