根據你發送的圖片，舌下系帶處青筋顯露，根據中醫學的理論，應該是體內有瘀血，但是你不一定能有癥狀，這個時候為了做到未病先防，可以先吃點活血化瘀的藥物，例如三七粉，丹參片等。
      

      病情分析：
      你好，從你上傳的圖片就可以看到有血瘀的。因為舌頭下面的靜脈特別黑粗。與你平時飲食不均衡，不按時休息都有關系的。
      指導意見：
      你好，首先建議你按時休息，不要熬夜，絕對不要抽煙喝酒，保持平和的心態，適當的鍛煉身體，營養均衡。慢慢就可以改善的。
      

      病情分析：
      你好，舌頭下面的靜脈都是黑粗的，所以說是有淤血的。可能與飲食休息不規律都有關系的。因為你現在還年輕，癥狀不是很明顯。
      指導意見：
      你好，平時注意多喝點白開水，盡量不要吃外面賣的食物。規律進餐，按時休息，適當的鍛煉身體。可以吃上活血化瘀的復方丹參片。
      
      以上是對“辨別一下我的舌頭有沒有血瘀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！