你好，根據(jù)你描述的情況需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專科醫(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時(shí)放松心情，避免過(guò)度緊張焦慮，做好經(jīng)期衛(wèi)生，穿寬松舒適棉質(zhì)內(nèi)褲，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，26歲，女。你身體的基礎(chǔ)情況怎么樣？還有沒(méi)有其他的疾病？痛經(jīng)經(jīng)常發(fā)生嗎？如果偶爾發(fā)生問(wèn)題不大，如果經(jīng)常發(fā)生憋尿做婦科檢查，然后用調(diào)理月經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)你的意見(jiàn)和建議是、你選擇性的應(yīng)用：
      1.樂(lè)觀開朗.腹部按摩。
      2.適量運(yùn)動(dòng).充分休息.
      3.舌面和舌底各發(fā)一個(gè)圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你整個(gè)的體質(zhì)狀態(tài).辯證以后，采取中藥調(diào)理。
      4.對(duì)你的服務(wù)，你可以做個(gè)評(píng)價(jià)以及是否采納，謝謝.
      

      病情分析：
      如果在來(lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛的癥狀，首先考慮可能是由于痛經(jīng)的原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^(guò)用藥治療緩解這種癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以如果出現(xiàn)痛經(jīng)的臨床癥狀，可以服用一些止痛的藥物，比如布洛芬進(jìn)行治療，可以有效的緩解疼痛的癥狀。
      
      以上是對(duì)“痛經(jīng)呀，怎么辦呢嘞？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！