您好，您的這個考慮真菌感染的可能性偏大，不要吃辛辣刺激性食物，不要飲酒，不要用手撓，去醫院皮膚科進行皮屑的真菌檢查，如果確定是這個問題，一般多采用外用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，在圖片上看你這個情況屬于腳癬，這個是因為真菌感染導致的，一般免疫力下降或者是局部潮濕的話，都容易出現這些癥狀的。
      指導意見：
      你現在這個情況可以用高錳酸鉀泡腳，這段時間不能使用辛辣的食物，可以配合外用，特比奈芬乳膏涂擦。
      

      病情分析：
      手腳皮膚出現瘙癢脫皮情況，初步考慮是真菌感染導致的腳氣疾病。
      指導意見：
      建議您外用聯苯芐唑乳膏涂抹患處治療，忌口魚蝦蟹牛羊肉等發性食物，需要勤換洗鞋襪。
      
      以上是對“手指尖，腳后跟都是該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！