足踝部的損傷一般考慮踝關節韌帶損傷以及撕脫骨折的可能性比較大。建議當地醫院做一個x線檢查，明確診斷，減少活動，適當休息，可以帶一個踝關節支具保護一下。
      

      你這種情況腳部損傷，與飲食關系不大，一般沒有忌口的。其早期治療兩天之內冷敷，兩天后熱敷，減少活動，注意休息，一般需要注意休息兩周左右。如果癥狀不緩解，或癥狀加重，就得及時去醫院骨科復查一下，根據情況進一步處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果對海鮮不過敏，是可以吃的，在飲食上沒有明顯的經濟，只要不吃一些辛辣刺激性的食物就可以。
      指導意見：
      不知道你傷的具體情況，一般情況下，如果扭傷比較嚴重最好不要走路，以免癥狀加重。
      
      以上是對“打球是不小心把腳扭了，傷到了筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      驕傲打球扭傷了，崴到了，傷到了筋，目前你的腳還會不會紅會不會腫么走路還會不會痛呢？
      指導意見：
      如果你現在走路都沒有問題的話，建議你可以多補充一些營養，然后現在適當的運動，不要太過于運動，在飲食方面，這些沒有太多的禁忌
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是腳部軟組織損傷引起的，出現腫脹疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，抬高傷肢，不要負重及劇烈運動，可以食用，注意不要喝酒及辛辣食物就可以哦