您好，這個身材瘦弱，只要沒有什么不舒服沒關系的，只要加強營養適當的體育鍛煉，這個身材會慢慢強壯起來的，不要太緊張，平時的話要注意多吃一些蛋白質類的食物，不要熬夜，適當的體育運動，增強體質。
      

      根據您的身體出現了身體銷售病變的臨床情況，有必要到醫院通過詳細的體格檢查一下是否有代謝性疾病，同時伴有白發的臨床情況，有必要到醫院詳細的體格檢查，通過首先接觸手淫的不良習慣，通過補腎補氣，養血等方法進行調理身體的營養補充。
      

      病情分析：
      這位朋友你好。根據你的描述，飲食正常，但是身體嚴重瘦弱。一米六九的個子。才95.6斤的體重。
      指導意見：
      平時有熬夜的習慣。頭上有稍微的白頭發。這些與熬夜有關。建議你多參加戶外活動。多加鍛煉身體。不需要去醫院檢查。
      
      以上是對“飲食正常，但是身體嚴重瘦弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在才是20歲，這個時候身體有些消瘦，有的時候也是正常的，最好營養健康意識逐漸逐漸會長胖起來的。
      指導意見：
      一般30歲左右的時候身體就會發胖，到四五十歲之后身體會出現較中。更加肥胖所以不用過度的擔心。加強身體鍛煉飲食。