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醫生回復區
2019-10-17 12:17:24 我要投訴
得了足底肌膜炎關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，穿軟厚底鞋子，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強療效。
2019-10-17 13:05
匿名追問
哦！謝謝您，那我每天晚上還可以進行1小時的行走鍛煉嗎？
2019-10-17 14:49醫生回答：
最好不要長時間站立行走
2019-11-02 19:16
匿名追問
謝謝您！好評
2019-11-02 19:54醫生回答：
不客氣，祝您早日康復！
2019-10-17 12:20:03 我要投訴
足底跖腱膜炎，多是因為走路過多或者是其他慢性勞損導致的。急性期可以適當的口服和局部應用一些活血止痛的藥物對癥治療，而且還應當盡量的注意休息，避免過多的活動，平時在進行行走或者是鍛煉的過程中，也要盡量避免過多的勞累。
2019-10-17 13:06
匿名追問
哦！謝謝您，那我每天晚上還可以進行1小時的行走鍛煉嗎？
2019-10-17 15:30醫生回答：
急性期盡量不要一次性走這么長時間。
2019-11-02 19:16
匿名追問
謝謝老師！好評
2019-11-02 19:28醫生回答：
不客氣，希望我們的交流對您疾病的恢復有一定的幫助。
2019-10-17 14:18:03 我要投訴
指導意見：
你好！患有雙足足底筋膜炎，受到風寒容易發作，導致疼痛，走路活動后加重。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎癥所致。最常見癥狀是足底的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續存在。晨起時疼痛感覺明顯，行走過度時疼痛感加劇，嚴重患者甚至站立休息時也有疼痛感。足底筋膜炎多見于慢性損傷。治療沒有特效的藥物，以理療為主，可以穿帶有足弓支撐的鞋墊。可以每天熱水泡腳半小時，堅持一段時間。
2019-11-02 19:15
匿名追問
謝謝您！好評！
2019-11-02 19:29醫生回答：
不客氣？隨著年齡的增大，身體逐漸出現勞損性疼痛，所以平時的保健，適當鍛煉很重要。
疾病百科| 筋膜炎
掛號科室：骨科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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