病情分析：
      情緒波動變化過大等原因引起的，你注意控制情緒的穩定，盡量不要生氣。做到生活規律。
      指導意見：
      你現在正是青春期發育的重要階段，要養成良好的生活習慣，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      您好，您的這個情況主要是由于情緒激動的時候全身的毛細血管收縮，痙攣，引起的局部的供血不足出現的肢體麻木，呼吸困難等情況。沒有什么藥物能預防的，建議患者還是放平和心態。避免情緒過度激動。
      指導意見：
      出現這種癥狀時可以選擇用一個紙口袋進行深呼吸，逐漸平穩情緒，學會調整和控制情緒，任何事物都有兩面性，時間是最好的良藥，多與朋友溝通和看書，多進行戶外有氧運動。規律生活，按時吃飯作息，避免勞累熬夜。
      
      以上是對“我想知道自己是什么程度的貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，情緒激動時呼吸異常，肢體動作障礙，有失眠癥狀，而且反復發作，這種情況可能由于情緒激動時體內神經介質分泌過多引起。
      指導意見：
      這種情況，一般來說很可能是呼吸急促導致血氧飽和度下降引起的相關不適癥狀，建議您平常避免情緒激動，方便時最好到醫院面診醫生檢查看看，以便明確實際情況和及時進行針對性治療。