病情分析：
      你好,容易掉頭發，中醫常見的是腎陰虛,濕熱,肝郁引起的。你的情況可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律，必須戒手淫。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意清淡飲食不要熬夜吃辛辣刺激的食物看看怎么樣的
      指導意見：
      要是可以的話可以吃點中藥治療下看看還有就是注意看看去醫院看看是不是有真菌感染的情況的吧
      
      以上是對“脫發最近一年半很嚴重，有三年的手淫習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從中醫學的理論講，有發為血之余和腎其華在發之說。你講的情況可能是與手淫導致了腎精的虧損，導致毛發失養有關的。
      指導意見：
      建議你首先是要徹底的戒除掉手淫的壞習慣，同時注重日常的飲食營養才是，藥物可用固腎生發丸來幫助調理。
      

      病情分析：
      你所說的情況與體征癥狀病史表現及其經過我已經收到了，分折解答如下。
      指導意見：
      這種情況，中醫認為，發為血之余，腎之外華。發的生長發育靠的是精血的滋養。建議你使勁何首烏，熟地黃，黃精，黑芝麻等藥物來治療。