一年前訓(xùn)練后出現(xiàn)右足底疼痛右膝疼痛
健康咨詢描述： 軍區(qū)醫(yī)院診斷:膝關(guān)節(jié)脂肪墊損傷、足底筋膜炎及脛神經(jīng)損傷，治療不詳。現(xiàn)癥狀:腰疼，右膝及右足底疼痛，久行加重，納可眠可。我該怎么治療阿
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這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的肌肉勞損和神經(jīng)損傷。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，如果長時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
病情分析：
你的右足二腳趾與足底相連帶疼痛，常見于肌腱炎和筋膜炎。肌腱是連接骨骼與肌肉的強(qiáng)韌的纖維結(jié)締組織。肌腱炎通常是指由于肌肉纖維過度使用，反復(fù)強(qiáng)烈牽拉而引起肌腱膠原纖維退行性病變，除了累及肌腱本身，還可以累及腱鞘。
指導(dǎo)意見：
以往診斷常用肌腱炎，但事實(shí)上并非單一的炎癥，大多數(shù)情況下，常合并受累肌腱膠原組織變性，因此現(xiàn)在通稱為肌腱病。可以使用非甾體抗炎藥物緩解疼痛。嚴(yán)重的疼痛，可以局部注射類固醇激素，可以控制炎癥、減輕疼痛。然而不推薦反復(fù)多次注射類固醇，因?yàn)槎啻巫⑸漕惞檀伎梢詼p弱肌腱的強(qiáng)度，導(dǎo)致肌腱斷裂。
他說的是腰疼伴坐骨神經(jīng)痛
去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的治療
疾病百科| 筋膜炎
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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