你好！焦慮癥的治療目前主要還是兩個方面，一種是藥物治療，可以服用抗焦慮藥物治療。二是心理治療，除了找專業心理醫師疏導治療外，就是自我調整，多做戶外活動，增強體育鍛煉，目前你的工作問題，建議你還是自我減壓，暫時不要換
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，因為最近醫生給你已經診斷要焦慮癥，而且左用藥物治療應保持放松的心情
      指導意見：
      你現在換的工作崗位，覺得精神壓力大，這樣會導致你的思想顧慮重，又不能放松你的心情，這樣是不利于你的身體恢復，所以建議你在服藥期間，在家里休息，等病情穩定，基本好轉，以后再找工作
      

      病情分析：
      你本來就是有焦慮癥的，現在又對這份新的工作充滿了恐懼，可想而知上班后工作效果可能也不盡如意，只是你的家人不理解你的處境，為此你很糾結。
      指導意見：
      因為你的家人不了解焦慮癥，他們也不知道這種精神障礙會給你帶來多大的影響，所以你現在需要先把這種病癥告訴他們，讓他們曉得你的顧慮，在分析利弊之后應該會同意你的決定吧。
      
      以上是對“焦慮癥，心慌，悲觀，愛哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！