根據你的描述，很有可能是缺鈣引起的抽筋，可以口服鈣片，如鈣爾奇D，但是最好化驗一下微量元素，缺啥在具體的補充，哺乳期要注意營養均衡，多喝湯汁，如豬腳花生湯，鮮鯉魚湯等。
      

      你好，你這種情況如果在哺乳期的話，很可能是出現了缺鈣的癥狀，如果寶媽缺鈣，寶寶也易缺鈣，可以用碳酸鈣d3片，喝牛奶，曬太陽，寶寶要口服魚肝油丸預防缺鈣。
      

      病情分析：
      如果平時的體質就不好，再生產后就會造成身體缺乏微量元素而形成你現在的情況。
      指導意見：
      最好是到醫院做一下微量元素的測定，看有沒有缺鈣缺鐵的情況。明確了以后再對癥治療是比較好的，如果現在沒有時間，那么建議你先補補鈣也是可以的
      
      以上是對“產后三十天晚上胳膊腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！