葡萄籽含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質等,原花青素含量最高,有促進血液循環、保護視力、抗氧化去除自由基、降低血、保護心血管的作用等等。你現在年紀還小，不建議多吃這些產品，可以適量的吃些。你現在正處于身體發育階段，只需要正常飲食，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      葡萄籽讓皮膚變白，這是一個很緩慢的過程，并沒有立竿見影的效果。而且產品價格昂貴，一般的成年人都不容易堅持下去，不建議你使用。
      指導意見：
      通過自己日常護理是可以幫助自己變白的。平時可以多吃蔬菜、水果，多喝水，或者每天額外補充一片維生素C。使用補水、鎖水的護膚品。平時注意防曬。不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物。