病情分析：
      您好，根據您提供的病史，您存在一些抑郁情緒，另外的話你也存在一些焦慮的情緒。表現的可能是一些坐立不安，煩躁郁悶，還會伴有一些軀體不適。
      指導意見：
      建議您平時放松心情，不要太緊張，另外的話也可以嘗試著一下轉移注意力的方法，如果您是在記者前挑戰不好的話，可以去醫院掛個精神科或者心理科的號。
      

      病情分析：
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.
      指導意見：
      中藥可以起到調理情緒.醒腦開竅.疏肝解郁.調理氣血.調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小.標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病.才能取得滿意的治療效果.
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，考慮是屬于焦慮癥，抑郁癥的可能，建議到最近醫院心理科進一步進行檢查確診。
      指導意見：
      確診以后在精神科專家指導下吃抗焦慮抑郁藥進行治療，平時學會自我調節自己心態放松自己，把心里壓力傾訴出來，多和家人進行溝通交流，多戶外參加集體活動，積極配合醫生的指導和治療。
      
      以上是對“肚子里發慌，恐慌，難受啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！