你好，出現這樣的癥狀，建議應該去口腔科檢查一下，考慮可能是牙齒咬合的問題，平時飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，飲食要吃一些溫軟易消化的食物，特別是含維生素B1b2多的食物，同時要放松心態，緩解壓力，避免緊張焦慮，過度緊張也會出現這樣的癥狀。
      

      睡覺咬舌頭是一種共濟失調的現象，在睡夢中夢到進食那樣的情形，成年人偶爾也有咬傷舌頭的經歷，建議做一下營養方面的咨詢，特別是檢查有無影響睡眠質量的微量元素缺乏的情況。
      

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，不能排除癲癇發作的可能性，癲癇發作的時候，患者是沒有意識的，但是現在也還不能確定，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的神經內科就診，一般是需要做腦電圖等檢查的，確診后才能確定治療方案，
      
      以上是對“晚上睡覺咬傷舌頭，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人在睡眠過程中，口腔及機體都處于一個非常放松的狀態，如果有突然的刺激就會引發的咬肌等肌肉不自覺的突然的劇烈的收縮就會不知不覺咬舌頭的。
      指導意見：
      晚上睡覺時，舌頭是處于無意識放松的狀態，有些人的牙齒無意識地運動，這個時候舌頭不知道躲避，就會被牙齒咬到。舌頭咬傷一般都會自愈，必要時可以使用漱口液治療。