根據你所描述的臨床癥狀，首先考慮應該是有風濕因素存在，建議你去正規醫院風濕免疫科和中醫科門診就診。進行辨證調理，平時要注意保暖，不要著涼，忌食寒涼。生活規律，飲食規律，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      根據您的癥狀，一個是考慮睡覺期間姿勢不對，壓迫著這個手臂位置，二是肱骨外上科炎，三是肌腱炎，四是頸椎病。
      指導意見：
      建議拍個頸椎片，就可以確定診斷，但是這幾個病的治療都是都是一樣的。可以用熱敷，針灸推拿等方面的治療，也可以服用一些中成藥活血化瘀的，如云南白藥等等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，睡夢中感覺自己四肢很酸澀，而且早上起床也感覺酸無力。
      指導意見：
      根據分析，這種現象可能是由于睡覺時睡姿不當，壓廹了手部關節，引起局部血液循環障礙所導致。建議睡時選擇合適體位。起床后如酸脹無力癥狀持續，可熱敷局部促進血液循環
      
      以上是對“睡夢中感覺自己四肢很酸澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你描述的情況來看！很常見！多與體內濕氣重腎虛受風有關。
      指導意見：
      我建議你去藥房，買盒人參健脾丸和舒筋活血片，壯腰健腎丸合用按說明口服，平時盡量少熬夜，少吃辛辣油膩食品，多吃水果蔬菜即可，祝你早日康復！