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有問必答網五官科眼科 → 暑假過度用眼后眼睛很容易就疲勞了

暑假過度用眼后眼睛很容易就疲勞了

男 | 16歲 2019-10-14 20:36:25 2人回復 來自

健康咨詢描述: 暑假過度用眼,現在眼睛很容易就疲勞,酸,有滴緩解眼疲勞的會好一點,但是還是很容易就疲勞了,有什么解決辦法嗎

醫生回復區

申海翠
申海翠 江南大學附屬醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病視網膜病變,視網膜脫離,屈光不正,青光眼,霰 幫助網友:13764
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2019-10-14 20:54:00 我要投訴

      你好這位朋友,根據你的描述,你這種情況考慮是用眼過度視疲勞,建議減少近距離用眼,半小時左右休息一下或者遠眺一會,多增加戶外運動,可以多吃點玉米,胡蘿卜,藍莓等食物。睡前熱敷一下,滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,盡量不要熬夜,祝早日康復!
      

胡智鵬
胡智鵬 邱縣人民醫院   醫師 擅長: 糖尿病視網膜病變,白內障,糖尿病,青光眼,結膜炎, 幫助網友:2331
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2019-10-14 20:43:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您描述的情況看,緩解疲勞的主要辦法還是減少用眼時間,尤其是使用電子產品的時間。平時可以多按摩眼周緩解一下眼部疲勞,多注意休息保證足夠睡眠,可以滴點施圖倫藥水改善循環。
      指導意見:
      緩解疲勞的主要辦法還是減少用眼時間,尤其是使用電子產品的時間。平時可以多按摩眼周緩解一下眼部疲勞,多注意休息保證足夠睡眠,可以滴點施圖倫藥水改善循環。
      

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