病情分析：
      乳房發(fā)育和體內(nèi)雌激素分泌有關(guān)，16歲正值青春期，請檢查體內(nèi)激素六項(xiàng)，通過調(diào)理內(nèi)分泌保持體內(nèi)激素平穩(wěn)來刺激乳房發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      在日常生活中，多吃些豆制品，如豆?jié){等食物來補(bǔ)充天然雌激素，同時多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如魚蝦肉蛋。不要熬夜和勞累，可以通過按摩乳房刺激乳腺發(fā)育。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，尤其是青春期生長發(fā)育很快。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這時應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。還要保證好睡眠，睡眠充足是長個子的重要條件，不要挑食節(jié)食食物多樣化。
      
      以上是對“不長高胸部也不長。3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！