可能跟長時間不走路有直接關系的，應該逐漸慢慢的適應，另外每天可以用熱水泡泡腳，疼痛嚴重的可以口服藥物布洛芬緩釋膠囊，加強營養，多吃肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，這種現象也是正常的，現在還是要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，逐漸的增加運動量
      指導意見：
      可以試試用中藥燙洗，配合功能鍛煉，進行慢慢的適應，腳后跟疼的時間可能會比較長，這個最終都可以鍛煉好，一定要有信心
      

      病情分析：
      你應該上醫院拍拍片兒。看個看看長什么樣，如果長得好的話，疼也必須鍛煉了。
      指導意見：
      建議你先檢查。然后必須鍛煉。鍛煉一段時間，癥狀就應該會改善的。平時要注意休息，適量活動。
      
      以上是對“跟骨骨折84天！走路疼痛！腳踝痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跟骨骨折，一般骨折以后，長時間不下地負重活動，很容易導致踝關節周圍的韌帶、關節囊出現粘連、攣縮的情況。就會引起明顯的踝關節腫脹、疼痛的情況，并且還會引起踝關節有明顯的發皺、僵硬的情況。
      指導意見：
      平時一定要多注意保暖，避免受涼，多進行踝關節部位的熱敷，以軟化粘連軟縮的組織，并且加強踝關節屈伸功能的鍛煉，以前牽拉開粘連攣縮的韌帶關節囊，從而恢復正常的踝關節屈伸功能和負重功能，使踝關節腫脹疼痛減輕，才能夠恢復病人正常的負重活動。
      

      病情分析：
      您好，骨折至少需要三個月左右才能完合康復，目前有些疼痛也是正?，F象，可以口服布洛芬片。
      指導意見：
      建議您拍個x線片復查一下，看看你這個骨折是否已經完全愈合了，能否下地走路的情況。請好好休息，適度鍛練。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，跟骨骨折已經84天，當時是什么樣的骨折，手術治療，還是外固定治療？
      指導意見：
      你好，建議拍個片，看骨折處對位怎樣，如果是正常的話，避免走路時間長，不要負重，再保養一段時間。