如果腺樣體肥大導致睡眠時出現憋喘的情況，原則上應該手術治療。但時間如果不是很長的話，可以考慮保守治療。盡量少感冒著涼，鼻腔可以用那內舒拿噴鼻子。
      

      可以適當的緩解，如果腺樣體腫大，比較嚴重的話，是需要進行微創手術治療的同時一定要注意，在季節交替的時候外出最好是給孩子帶好口罩，避免受涼，冷空氣吸入會加重癥狀。
      

      病情分析：
      食療和按摩可以緩解一時癥狀，這么大孩子如果腺樣體肥大嚴重需要引起重視，及時考慮手術治療比較好，不及時治療會引起鼻竇炎，中耳炎。
      指導意見：
      注意不要吃辛辣刺激性食物和油炸食品，多吃蔬菜水果，預防感冒，感冒會加重，影響呼吸，及時耳鼻喉科手術最好。
      
      以上是對“5歲半腺樣體腫大，前半夜難入眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！