你好，月經(jīng)不調(diào)，首先做個(gè)彩超看看子宮和附件有沒有異常，來(lái)月經(jīng)的2到5天查個(gè)內(nèi)分泌六項(xiàng)和甲功三項(xiàng)看看激素水平怎么樣，只有查清楚了，才能有針對(duì)性的治療。要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡
      

      病情分析：
      你好，有的會(huì)有排卵期出血的現(xiàn)象，一般屬于正常的，也有屬于月經(jīng)失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況最好是去醫(yī)院婦科進(jìn)一步檢查看看，及早明確病因?qū)ΠY處理，平時(shí)多注意休息，保持良好的心態(tài)。避免熬夜。飲食合理。
      

      病情分析：
      你這種情況內(nèi)分泌失調(diào)的話還是要靠你自己來(lái)調(diào)理的。比如早睡早睡，吃飯有規(guī)律，
      指導(dǎo)意見：
      一日三餐按時(shí)吃，吃的要有營(yíng)養(yǎng)。少吃生冷辛辣的食物。可以適當(dāng)喝點(diǎn)中藥來(lái)調(diào)理。切忌隨意吃西藥。
      
      以上是對(duì)“十九歲一月月經(jīng)出現(xiàn)兩次，無(wú)癥狀，量少是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！