病情分析：
      你好看你所發的圖片。你的腳趾部位出現了這個包。屬于局部皮膚粘膜受到了摩擦刺激而引起。屬于雞眼的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以局部外用維酸乳膏涂抹患處進行治療。需要避免局部摩擦刺激。平時不要走路太多，鞋子不要太緊。
      

      病情分析：
      從你上傳的照片看，考慮雞眼是由于長時間擠壓摩擦導致的。
      指導意見：
      用雞眼膏貼患處，一天換藥一次，連續用5天左右可以將雞眼腐蝕掉。平時選擇寬松軟底軟面的鞋，可防止復發。
      
      以上是對“腳趾頭上長了包，一按就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！