首先考慮是腰肌勞損，可以出現腰部疼痛，活動受限等癥狀。建議你注意休息，避免勞累，外涂活血化瘀的藥物治療等。建議到醫院檢查一下看看是不是椎間盤突出等問題。如果有腰椎間盤突出可以采取腰椎牽引、推拿、封閉等方法進行治療，如果癥狀較重，就應該采取手術的方法進行治療。
      

      您好，您描述的疼痛情況常見原因包括，肌肉緊張筋膜炎，一般因為勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，需要注意休息，可以局部熱敷外用藥噴霧劑膏藥不過敏也可以。還需要注意有沒有腹痛尿急尿痛的情況，需要排除泌尿系結石，有沒有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛惡心等情況需要排除心肺胃腸道疾病，如果有腿部疼痛麻木不適需要去檢查一下磁共振排除椎間盤突出壓迫神經根的情況，嚴重需要去醫院檢查清楚再對癥治療比較好
      

      考慮可能為急性腰背部扭傷。本病比較多見，好發于偶然參加運動或勞動而事先又未做體力活動準備者發生尤多，男性較女性多見，年齡以青壯年為多。治療上建議，腰背部制動，可口服活血化瘀藥物，局部給予物理治療。如疼痛不緩解或雙下肢麻木等癥狀，建議到醫院行影像學檢查。
      
      以上是對“感覺腰痛，后來到家，躺著好久才能站著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，需要查明引起上述癥狀的原因，才能給予積極治療，如受涼勞累導致腰肌勞損，腰椎間盤突出等，需要詳細檢查。
      指導意見：
      你好，建議注意休息，減少活動，特別是彎腰動作，給予局部熱敷，按摩等，避免受涼，必要時貼止疼膏，若不好轉到當地正規醫院骨科就診，做腰椎磁共振檢查，詳細檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      這些癥狀，是這里腰部肌肉韌帶和背部筋膜勞損無菌性炎癥疼痛原因。不是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，也不是骨頭疼痛原因
      指導意見：
      從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服。這段時間避免長時間一個姿勢久坐和站力，避免長時間一個姿勢彎腰做什么，等癥狀緩解了每天堅持鍛煉腰背部肌肉，主要是做小燕飛動作可以從網上查視頻學習。
      

      突然腰痛有可能是由腰部扭傷。腰部扭傷：運動、搬運物體姿勢不當，或腰部突然用力會引起腰部扭傷，突然發生腰痛，同時伴有腰部活動受限。突然發生腰痛，要及時前往醫院就診，明確病因，及時治療。在初期24小時內給予冷敷，24時以后給予熱敷，可以在腰部進行外敷活血膏藥、針刺、艾灸、理療等治療。