病情分析：
      指甲出現凹凸不平的癥狀，很有可能是缺微量元素，建議你去醫院查一個微量元素，根據檢查的結果再進行相應的飲食調理。
      指導意見：
      平時一定要保持營養均衡的飲食，不要挑食。如果缺某種微量元素，盡量的飲食當中多吃一些含這種微量元素的食物。而且一定不要熬夜，養成良好的健康的生活方式。
      

      病情分析：
      你好，首先考慮可能存在微量元素缺乏，鈣，鋅。主要由于飲食方面沒有做好均衡營養膳食，挑食偏食可能性比較大。建議你積極地進行補充營養，平時都補充一些微量元素，必要時可以去醫院檢查一下
      指導意見：
      首先考慮可能存在微量元素缺乏，鈣，鋅。主要由于飲食方面沒有做好均衡營養膳食，挑食偏食可能性比較大。建議你積極地進行補充營養，平時都補充一些微量元素，必要時可以去醫院檢查一下
      
      以上是對“左手手指甲凹凸不平，尤其是無名指凹的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！