一般青年男性很少會出現腰椎間盤突出的這些表現，建議完善核磁檢查，看看有沒有其他的問題，比如髖關節的病變、骶髂關節炎等等。如果影像學檢查確實為腰椎間盤突出且有癥狀，需要脊柱外科協助治療。
      

      如果年輕男性出現腰間盤突出，現在就有這么多癥狀，建議給予到正規醫院的骨科正規治療，建議平時避免劇烈的活動，可以腰部做熱敷，按摩以及理療。平時不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      考慮腰間盤突出壓迫神經引起的現象，會有腰腿臀部疼痛麻木，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于腰部熱敷緩解，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要時按摩牽引調理，能夠有所幫助。
      
      以上是對“腰間盤突出，腰間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果得了腰間盤突出的話，是不能干重活的。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，如果得了腰間盤突出的話，藥物治療是一方面兒。你配合著針灸和理療來進行治療。平時要注意別受涼。不要讓腰部。吃勁兒？疼的嚴重的話可以帶護帶。
      

      病情分析：
      病情分析：腰椎增生或膨出，容易引起腰痛，壓迫坐骨神經時腿部外側痛，避免蹲起搬重物，不可長時間貓腰工作;
      指導意見：
      急性期神經根部水腫，需要臥床休息，最好是硬板床，可理療烤電、針灸治療，口服扶他林、甲鈷胺及B族維生素營養神經。
      

      病情分析：
      你好，彎腰久了，腰部會疼痛。主要是因為腰椎發生的退行性變，包括腰椎間盤問題。彎腰時腰部受到的剪切應力作用是最大的，此時腰椎處于不穩定狀態，為了維持腰椎的穩定性，這時腰椎旁肌以及韌帶，就會加大負荷力度。時間久了，腰旁肌以及韌帶就會僵硬、勞損，從而產生無菌性炎癥，出現疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議：治療的有效方法就是延緩退變，增加肌肉與韌帶的強度。平時一定要注意避免久坐，坐一段時間后要定時起身活動，讓肌肉充分的休息。其次要進行腰背肌的功能鍛煉，可以增加戶外運動，或者做小燕飛的運動，以及進行游泳等鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，有腰間盤突出病史，也有可能是腰肌筋膜炎。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉
      指導意見：
      建議您去醫院康復理療科看看，拍腰椎正側位片，明確診斷后，在醫生的指導下合理用藥治療，同時做推拿按摩理療，注意臥床休息，做好腰部保暖。
      
      以上是對“腰間盤突出，腰間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！