病情分析：
      你好，氣道任何部位阻塞，都有可能打鼾，輕度的鼻塞引起的打鼾，可以吃藥或噴使用噴鼻劑緩解，咽腔狹窄，嚴重鼻腔病變變，如鼻息肉、鼻中隔偏曲等都要手術。還有肥胖引起的，唯一有效辦法就是減肥
      指導意見：
      如果有憋氣或者呼吸暫停現象建議到醫院做睡眠監測檢查。打呼嚕改善首先要控制體重
      

      病情分析：
      你好，根據描述睡覺打呼嚕。引起的原因如鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大。重度扁桃體炎等
      指導意見：
      建議到醫院耳鼻喉科進一步檢查。首先睡覺是枕頭忌枕的過高。如果患有腺體樣肥大可以。手術治療
      
      以上是對“本人鼻鼾，有幾十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！