指導意見：
      你好，這種情況考慮是維生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建議均衡飲食。建議去醫院檢查微量元素后適量的補充鈣劑和鋅劑。如葡萄糖酸鈣鋅和21金維他等治療。多吃果蔬，建議注意休息和調養。
      

      病情分析：
      你好，在圖片上看你這個情況屬于缺乏微量元素導致的甲床營養不良，這個一般和缺鈣是有一定關系的。
      指導意見：
      像你現在這個情況最好去醫院做個微量元素的檢查，缺乏什么可以直接補充。日常生活中也多吃一些含鈣比較多的食物
      
      以上是對“手指甲軟薄，總愛劈是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！