你好，痛經平時在經期來臨前注意保暖，可以進行熱敷、泡澡等方式促進全身血液循環，減少子宮收縮的幾率；還可以在經期間服用姜茶、紅糖水、益母草顆粒等活血藥物；保持放松的心情，不要焦慮、緊張，不要吃含有咖啡因的東西。
      

      病情分析：
      你好：沒有很好的辦法，平時注意保暖，特別是月經期及月經期前后，月經期喝點紅糖水，腹部熱敷，晚上溫水泡腳。
      指導意見：
      建議；可以看看中醫，口服中藥調理一下，月經期避免寒涼食物，平時多吃紅棗。
      

      病情分析：
      如果沒有性生活的話需要做個彩超排除一下器質性病變，如果沒問題可以做一下艾灸或者理療之類的調理一下，益母草可以月經前后喝
      指導意見：
      可以做一下艾灸或者理療之類的調理一下，益母草可以月經前后喝，平常注意保暖經期注意休息
      
      以上是對“女生平時可以喝益母草嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      益母草的話不是說平時都可以吃的，要看看是否是有月經不正常的表現才能確定的。是否是可以用或者是否是有必要用的。
      指導意見：
      如果是月經不是很正常的話就可以選擇用益母草試試的，看看是否有效果的，主要是調節月經的，能夠增加月經量的，如果是月經量比較少的話就可以放心用的。