大姨媽來(lái)了特別煩躁怎么辦？
女 | 23歲 2019-10-12 18:05:04
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 大姨媽來(lái)了，特?zé)┰辏词裁炊疾豁槪貏e是寶寶不聽(tīng)話了，就不忍不住吼她，吼完又特別后悔，有什么辦法可以緩解這種情緒嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
唐志堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病，卵巢腫瘤，宮頸病變
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2022-11-01 07:33:02 我要投訴
病情分析：
在女性月經(jīng)期間，情緒可能會(huì)有較大程度的波動(dòng)，也可能會(huì)有一些負(fù)面情緒出現(xiàn)，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
針對(duì)這種情況，建議你多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流來(lái)幫助緩解壓力，也可以適當(dāng)做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身情緒。
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