通過您的描述來看目前這種情況，有可能是軟組織損傷，建議你，如果不放心的話，可以到正規的醫院查一下相關的彩超予以明確，另外呢，建議近期飲食要清淡，不要吃有利于吸納刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，你的情況屬于肋間神經炎引起的可能性大，一般是有長時間沒有活動或者做劇烈運動以后引起會引起局部疼痛，呼吸咳嗽時疼痛會加劇，你的情況需要積極確診和治療。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，近期不要做劇烈運動，建議您到醫院做一個胸部ct檢查，排除胸腔問題的可能，如果胸腔沒問題，多考慮是肋間神經炎，可以服用甲骨安分散片，長春紅藥膠囊和狗皮膏局部外貼，祝你早日康復。