腰后頭骨頭疼，彎不下腰

女 | 18歲 2019-10-11 23:06:12 3人回復來自

健康咨詢描述：劇烈跑完短跑后，腰后頭骨頭疼，彎不下腰，腰使不上勁，蹲下起不來，明天要跑步，怎么緩解

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宋遠征滕州市中心人民醫院主治醫師擅長: 四肢骨干骨折，關節內骨折，骨關節炎，類風濕關節炎，幫助網友：1821

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2019-10-11 23:09:47 我要投訴

你好，你這種情況考慮腰部肌肉拉傷的可能性比較大，不建議明天繼續再跑步，48小時之內給予局部冷敷?？梢酝庥梅笏周浉嗷蚍嚷宸屹N膏。疼痛嚴重可以口服塞來昔布膠囊。

付永剛灤南縣醫院副主任醫師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網友：48122稱贊：9

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2019-10-11 23:07:53 我要投訴

通過你的詳細描述為腰部疼痛，考慮與劇烈活動有關，一般建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，效果不錯?？梢钥诜钛雇茨z囊。

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郭方軍主治醫師擅長: 急性化膿性闌尾炎、肝膿腫、腎結石、膽囊結石、膀胱腫幫助網友：1111

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2019-10-11 23:08:56 我要投訴

      病情分析：
      這種情況很有可能是短跑后引起的，腰背部肌肉損傷，需要休息幾天
      指導意見：
      建議你近幾日先休息，不要參加劇烈的活動，否則的話，這種不容易愈合的！暫時就不要跑步

      以上是對“腰后頭骨頭疼，彎不下腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！