包皮覆蓋龜頭，包皮口狹窄就不容易翻開包皮。皮口經過反復擴張就容易翻開。白色的東西考慮是包皮垢，所以每天翻開包皮清洗，但要及時翻回包皮，否則容易出現包皮坎頓。

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，可能是衛生習慣不好造成的，不排外包皮過長的可能性。
      指導意見：
      指導意見：加強個人衛生，勤換洗內褲，內褲寬松棉質，經常翻洗尿道口及冠狀溝處，防止尿垢沉積，保持會陰部及尿道口清潔干燥，如果包皮能翻開，勃起狀態下可以露出龜頭的話，就不用擔心，不建議隨便手術切除包皮，以免不必要的麻煩。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，通過你的描述，這種情況屬于包皮過長，白色的是包皮垢。
      指導意見：
      至于建議和治療方案，首先保持局部衛生，每天清洗，穿寬松棉質內褲并勤換洗內褲，避免過早性接觸，包皮過長可以擇期手術，術后按時換藥就行。避免辛辣食物刺激。
      以上是對“包皮翻開感覺緊緊的，可以里面還有白白的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！