你好，這種情況需要去醫院做個仔細的檢查，看看是不是腰部問題引起的不適，建議您平時多注意休息，不要做劇烈運動，劇烈運動會加重這種不適的癥狀，如果是腰椎問題需要及時采取治療，
      

      病情分析：
      根據你描述的病史經過，及癥狀表現，初步考慮是肌肉軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你局部予以熱敷，或是推拿按摩一下，舒筋活血，疏通經絡，緩解疼痛，必要時可以外用扶他林軟膏外涂。
      

      病情分析：
      現在這種骨質的一個酸痛多考慮為肌肉韌帶的一種損傷，而引起了表現。
      指導意見：
      建議您首先要檢查核磁共振來明確是否有椎間盤壓迫神經而引起的這種癥狀，這種酸痛可以考慮針灸理療的一個方法來進行治療。
      
      以上是對“坐著的時候，站起來時后背那個骨頭酸痛站不直，需緩下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你，您站起來坐下的時候后背的大骨頭酸疼。可能是由于著涼或者是缺鈣導致的。要注意防寒保暖，不要著涼。
      指導意見：
      不要著涼，可以。熱敷，理療，烤電，按摩，促進局部血液循環，減輕疼痛癥狀。注意休息，不要過度勞累，多吃含鈣高的，營養豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。