一到晚上就莫名的情緒低落
女 | 15歲 2019-10-10 20:28:52
2人回復
來自
健康咨詢描述： 白天都是樂呵呵的，可一到晚上，整個人就特別低落很消沉，特別想哭。每天睡眠就四五個小時，晚上總睡不著。有時候就特別不想吃東西，感覺肚子脹脹的
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醫生回復區
2019-10-10 20:36:52 我要投訴
你好，你這種情況應該是心理因素導致的，應該注意自我心理調節，放松心情減輕壓力，多與家人和同學溝通，有必要的情況下最好去醫院看一下心理醫生，睡前避免劇烈運動，可以適當喝一杯溫牛奶。
2019-10-10 20:30:18 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，在獨處的時候想哭，而且經常失眠。情緒低落，有沒有做過檢查
指導意見：
根據你的癥狀考慮是有輕度抑郁的，建議去醫院精神科就診，或者去心理科咨詢，從而在早期使疾病得到緩解治愈
2019-10-10 20:33
ask92390964sr
追問
有什么好的辦法可以緩解失眠嗎
2019-10-10 20:37醫生回答：
可以口服安神補腦液試試看
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