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有問必答網心理健康科 → 不動腦子思考,反應不過來,腦子一片空白。

不動腦子思考,反應不過來,腦子一片空白。

女 | 18歲 2019-10-10 19:54:34 6人回復 來自

健康咨詢描述: 上課是老師講課反應不過來,與同學聊天時同學說什么我就聽自己沒有主見,找別人的話去說,不想想,不理解,理解能力差。還總健忘,比如說,我奶問我早上吃什么我需要想半天才想起來。

醫生回復區

崔立靜
崔立靜 醫師 擅長: 內科常見疾病,以及風濕免疫病,如類風濕,風濕病,強 幫助網友:161138稱贊:12306
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2019-10-10 19:56:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,可能和用腦過度、神經衰弱等有關的。有的人不適宜太多的用腦的。
      指導意見:
      避免過度緊張,即便是理解能力差,也建議慢慢來,別給自己太大的壓力,其次你的情況沒有主見,主要是和性格有關的。平時避免熬夜。

2019-10-10 20:06 ask9239083401 追問

我平時不怎么用腦,就是看到數學就不會本能的就不想思考,也想不出什么

2019-10-11 10:38醫生回答:

你好,可能天生的,或因為對于你來說,現在學習強度有些大。或有些神經衰弱引起的。

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網友:2270
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2019-10-10 20:02:42

      病情分析:
      青春期有時候就是這樣,盡自己最大的努力就好。十多年來我也總忘記自己十分鐘前吃了什么。盡量多跟同學交流學習和生活經驗,畢竟因為有他們,我們才這么好,他們是你的一部分,你也是他們的一部分,一個人的力量是有限的。
      指導意見:
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉,跑步,打球,健身,瑜伽,騎自行車等出汗的運動都可以,以此來釋放不良情緒,改善身體和精神狀況。
      2、三餐都要吃,葷素搭配,保證充足的營養,營養不良時容易神經衰弱。
      3、按時作息,建議晚上十點半以前睡覺,早晨七點前起床。
      4、跑步鍛煉時,若旁邊沒人,可以大聲喊一喊來釋放不良情緒。
      5、遇到問題一定要勇敢面對解決它,不能解決時多跟家人,朋友,或我們咨詢師聊一聊,尋找解決辦法。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
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2019-10-10 20:04:57 我要投訴

      病情分析:
      理解能力差,記憶力差,健忘,腦子一片空白,反應遲鈍,遇到的事情沒有自己的主見,順著同學的想法說
      指導意見:
      你說的問題分兩個方面,一個是理解能力的問題,還有一個就是健忘的問題,考慮有沒有軀體疾病的,比如說嚴重鼻炎也會導致人的反應慢,甚至健忘
      
      以上是對“不動腦子思考,反應不過來,腦子一片空白。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2019-10-10 20:06:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,自己不動腦子思考,反應不過來,腦子一片空白,自己沒有主見總是健忘,考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱,
      指導意見:
      首先應該養成良好生活習慣和規律作息時間,需要有自信心和勇氣,有自己主見,不要太在意別人的話,需要學會放松自己,可以吃安神補腦液,谷維素,維生素B1進行調理,
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學逃學,記憶能力, 幫助網友:1824
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2019-10-10 20:17:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述你的反應能力差,有些健忘傾向,做事老記不起來,對別人說的話理解起來也慢!
      指導意見:
      建議由家人帶你去醫院精神心理科就診治療,做個智力或者記憶力檢測。平時靜下心來處理事情,最好集中精力徹頭徹尾做好一件事情!保持充足的睡眠!
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-10-10 20:44:45 我要投訴

      病情分析:
      可能是性格過于內向,智力因素的影響,不動腦子思考,理解能力差,反應遲鈍,健忘,沒有主見,讓你感覺很煩惱。
      指導意見:
      如果不放心,建議你到醫院做個身體的全面檢查,如有必要,根據檢查結果對癥治療。在生活中希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強營養,多吃一些增強記憶力的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,核桃等等。也可以在醫生的指導下做一些注意力、反應能力、理解能力和記憶力的專門性練習,經常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流,慢慢的去改變自己,同時對自己充滿信心,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

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