根據你提供的病史分析，患有多年白癜風，近期反復發作，雖然看了很多次，但是病情還是反復，白癜風是一種色素脫失性疾病，發病原因不清楚，頑固難治，建議在積極治療的同時，要保持樂觀的心情，不要熬夜，避免暴曬皮膚，避免皮膚外傷。
      

      要提高機體免疫力，口服中藥，外擦他克莫司軟膏，配合308激光治療。
      要注意以下幾點：1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。
      2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      3.注意勞動防護。
      4.注意房屋裝修造成的污染。
      5.保持愉快的心情。
      

      復發是白斑較大的特點，心情不佳；或平時不注意勞逸結合，飲食睡眠無規律，也可導致白斑的反復發作。因此建議治療白癜風應查明白癜風的發病誘因及黑色素缺失程度情況，從根源入手針對性治療。另外，在日常生活中加強防護也很重要，少吃辛辣刺激性食物如煙酒，辣椒，生蒜等。注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免在患白癜風的同時患其他疾病。
      
      以上是對“多年白斑頻繁發作該怎么辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！