你目前介紹的這種癥狀，我的分析是由于肘部肌肉，拉傷引起的，目前我的建議是暫時一定要注意休息，減少活動，可以口服一下接骨物，局部可以做一下理療按摩推拿，如果不見好轉(zhuǎn)，可以去醫(yī)院拍一下片子。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，是常見的網(wǎng)球肘。建議避免劇烈運動，注意休息，避免著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行局部功能鍛煉。可以局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。多喝水，多吃蔬菜水果。必要時去專科醫(yī)院疼痛門診，做局部封閉治療。祝你早日康復(fù)！不適隨診。