你目前介紹的這種情況，因為這里看不到你的圖片，我的分析是否由于皮膚瘙癢癥的引起的？但是還不好確定，我的建議是暫時可以口服一下抗過敏的藥物，保持局部的衛生，不要用手去抓撓，禁止辛辣刺激性食物觀察一下。
      

      病情分析：
      如果現在不癢了，只是癢了一下，有時候天氣變化會有瘙癢感，在天氣又變化的時候，如果癥狀不明顯，就不需要處理，也不必過分擔心。
      指導意見：
      如果現在不癢了，只是癢了一下，有時候天氣變化會有瘙癢感，在天氣又變化的時候，如果癥狀不明顯，就不需要處理，也不必過分擔心。具體是什么原因也很難的說清楚，是身體皮膚對空氣冷濕度的一種反應。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述，目前初步考慮屬于是有一點蕁麻疹引起的表現。
      指導意見：
      建議到醫院皮膚科就診檢查一下，確實是這種情況，可以口服一點抗過敏藥物，避免勞累熬夜著涼上火等刺激，飲食清淡一些。
      
      以上是對“早上起來小腿和腳癢，不紅不腫是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！