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有問必答網心理健康科精神分裂 → 我經常失眠,但也經常嗜睡不愛說話不愛表達

我經常失眠,但也經常嗜睡不愛說話不愛表達

保密 | 0個月 2019-10-09 20:41:34 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我經常失眠,但也經常嗜睡不愛說話不愛表達,一天24小時最多有20個小時情緒極其低落夜晚經常哭,很自卑厭食9月21號體重118,現在10月初體重是109,頭經常是暈暈的無精打采對任何事都沒有興趣,非常敏感一-件小事就會很難過做事變得慢吞吞走路也是

醫生回復區

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網友:2115
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2019-10-09 20:45:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的描述看出你的抑郁情緒比較嚴重,體現在情緒低落,思維遲緩,行動緩慢,睡眠易驚醒,飲食迅速減少,體重下降
      指導意見:
      首先是覺察在9月21號之前有什么重要的事情發生,如果沒有重大事情發生的話,及時告訴家長,家長帶著到綜合性醫院檢查身體,看有無軀體性的病變,排除這一情況的情況下,到醫院的心理門診或者是??漆t院去就診。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2019-10-09 20:46:38 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是抑郁癥典型表現,而且比較嚴重,對你的正常生活影響很大,抑郁癥與性格,成長經歷,父母教養方式,家庭氛圍等多種因素有關系。
      指導意見:
      可以和家里人說一下自己的情況,抽時間去醫院看一下心理門診,讓醫生開點疏肝解郁的藥治療調理。這樣可以很大程度上緩解病情,避免惡性循環,進一步加重。
      多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱,痛苦,他人的理解,體諒,鼓勵,支持有利于獲得好的心情。
      按時作息,不要熬夜,盡量少接觸手機電腦,保證睡眠時間。
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2019-10-09 20:46:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,10天瘦了10來斤,一直失眠,每天情緒都特別低落,無精打采,對什么事情都不感興趣,有一些抑郁的表現。
      指導意見:
      建議您最好是看醫院的精神心理科,看您的狀態是否偏離正常范圍。平時不要給自己太多的心理負擔,把注意力放在外在的世界上,放在當下,放在自己該做的事情上,用新專注做好自己該做的,減少對自身情緒的關注,慢慢的從悲觀情緒中走出來,多看開心快樂的事情,多給自己一些積極向上的正能量。
      
      以上是對“我經常失眠,但也經常嗜睡不愛說話不愛表達”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-10-09 20:47:24 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,情緒低落,經??蓿鍪露紱]有興趣,失眠,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫院心理科接受系統的藥物治療和心理咨詢。
      指導意見:
      根據你描述的情況,情緒低落,經常哭,做事都沒有興趣,失眠,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫院心理科接受系統的藥物治療和心理咨詢,同時主動調整自己心理狀態。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2019-10-09 20:47:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,有持續到情緒低落和興趣缺失,伴有體重,食欲等改變,而且有失眠癥狀,基本可以診斷抑郁癥。
      指導意見:
      建議首先自己一定要注意情緒的調節,多與人進行溝通和交流,多出去走走,多參加一些社交活動,做好心理宣泄和心理減壓,培養一下自己的愛好和興趣,注意勞逸結合,避免過于勞累。同時去進行系統的心理咨詢治療,必要時配合藥物治療。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
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2019-10-09 21:06:37 我要投訴

      病情分析:
      經常失眠,但是也經常嗜睡,情緒非常低落,夜晚經???,很自卑,厭食,體重急劇下降,不愛表達,不愛與人溝通,對任何事情都沒有興趣,沒有精力,非常敏感
      指導意見:
      你的情緒,莫名的持續的長時間的低落,想哭,自我評價低,厭食,睡眠障礙,對什么都不感興趣,這些都屬于明顯的抑郁癥狀,如果持續時間超過兩周,建議盡快去當地三級甲等醫院的心理科去面診評估一下,平時盡量多一點運動,多曬曬太陽,多參加一點活動
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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