健康咨詢描述: 我經常失眠,但也經常嗜睡不愛說話不愛表達,一天24小時最多有20個小時情緒極其低落夜晚經常哭,很自卑厭食9月21號體重118,現在10月初體重是109,頭經常是暈暈的無精打采對任何事都沒有興趣,非常敏感一-件小事就會很難過做事變得慢吞吞走路也是
病情分析:
你好,你的描述看出你的抑郁情緒比較嚴重,體現在情緒低落,思維遲緩,行動緩慢,睡眠易驚醒,飲食迅速減少,體重下降
指導意見:
首先是覺察在9月21號之前有什么重要的事情發生,如果沒有重大事情發生的話,及時告訴家長,家長帶著到綜合性醫院檢查身體,看有無軀體性的病變,排除這一情況的情況下,到醫院的心理門診或者是??漆t院去就診。
病情分析:
你說的情況是抑郁癥典型表現,而且比較嚴重,對你的正常生活影響很大,抑郁癥與性格,成長經歷,父母教養方式,家庭氛圍等多種因素有關系。
指導意見:
可以和家里人說一下自己的情況,抽時間去醫院看一下心理門診,讓醫生開點疏肝解郁的藥治療調理。這樣可以很大程度上緩解病情,避免惡性循環,進一步加重。
多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱,痛苦,他人的理解,體諒,鼓勵,支持有利于獲得好的心情。
按時作息,不要熬夜,盡量少接觸手機電腦,保證睡眠時間。
病情分析:
您好,看到您的描述,10天瘦了10來斤,一直失眠,每天情緒都特別低落,無精打采,對什么事情都不感興趣,有一些抑郁的表現。
指導意見:
建議您最好是看醫院的精神心理科,看您的狀態是否偏離正常范圍。平時不要給自己太多的心理負擔,把注意力放在外在的世界上,放在當下,放在自己該做的事情上,用新專注做好自己該做的,減少對自身情緒的關注,慢慢的從悲觀情緒中走出來,多看開心快樂的事情,多給自己一些積極向上的正能量。
以上是對“我經常失眠,但也經常嗜睡不愛說話不愛表達”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你描述的情況,情緒低落,經??蓿鍪露紱]有興趣,失眠,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫院心理科接受系統的藥物治療和心理咨詢。
指導意見:
根據你描述的情況,情緒低落,經常哭,做事都沒有興趣,失眠,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫院心理科接受系統的藥物治療和心理咨詢,同時主動調整自己心理狀態。
病情分析:
你好,根據你的描述,有持續到情緒低落和興趣缺失,伴有體重,食欲等改變,而且有失眠癥狀,基本可以診斷抑郁癥。
指導意見:
建議首先自己一定要注意情緒的調節,多與人進行溝通和交流,多出去走走,多參加一些社交活動,做好心理宣泄和心理減壓,培養一下自己的愛好和興趣,注意勞逸結合,避免過于勞累。同時去進行系統的心理咨詢治療,必要時配合藥物治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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