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孫佳 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 熟練掌握婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診斷、治療，如婦科炎
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2019-10-09 20:21:01 我要投訴
奶水少讓乳汁多分泌，最主要的一個就是要讓孩子勤吸吮乳頭。這個是最主要的方法，其他的都是輔助。另外還需要注意休息好，保持心情。多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，例如各種的肉類，魚，蝦，蛋，多喝湯多喝粥多喝水，還可以用毛巾溫敷乳房之后揉一下。必要的時候還可以吃一些催奶的中藥。
2019-10-09 20:24:47 我要投訴
根據(jù)您的描述，產(chǎn)后兩個月奶水不足，建議多吃富含高蛋白及維生素食物，魚、肉、禽蛋，多喝湯，鯽魚湯，豬蹄湯。保持愉悅心情，充足的睡眠，多讓寶寶吸吮，必要時口服下奶藥。
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