你好很高興為你解答問題，根據你的情況分析，應該是一個咨詢月經方面的問題?_??首先一個就是月經周期21-35天都是正常的，其次就是月經提前或者退后一周都是正常的，另外一個就是口服緊急避孕藥因為劑量大副作用大，所以建議你盡量避免的，祝福你健健康康快快樂樂開開心心每一天！
      

      你好，根據你的描述，月經不調，與你情緒變化和口服避孕藥有關，避孕藥能導致內分泌功能紊亂，月經不調，一年不能超過三次，容易導致不育。建議，保持心情愉快。掛婦科或內分泌科，化驗性激素，根據檢查結果選擇用藥。
      

      病情分析：
      你好，一般女性月經周期提前或推遲一周左右都是正常的，如果經量正常沒有減少就不算異常。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要熬夜勞累，不要吃生冷，辛辣刺激食物，營養均衡，加強腹部保暖，保持個人衛生清潔干燥，保持良好心態。
      
      以上是對“急求助！月經長期不準時！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！