你是很難懷孕，不是僅僅吃什么東西就可以保證懷孕的。首先要做相關檢查，了解是什么原因引起的不容易懷孕。一般來講是首先要了解卵巢上卵子發育和排出來情況，輸卵管是否通暢，子宮內膜厚度是否正常。還要了解免疫系統方面的情況。平時注意蛋白質維生素飲食要充足，其他的要平衡。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果有正常性生活沒有避孕，一年以上沒有懷孕，應考慮不孕不育。
      指導意見：
      發生不孕不育的原因有男方因素，女方因素，雙方因素應去正規醫院生殖科就診。男方檢查精液常規，女方檢查性激素，黃體功能，甲狀腺功能，必要時也應考慮做宮腔鏡等檢查。
      

      病情分析：
      選擇在排卵期隔天同房，可以提高懷孕的幾率，排卵期如果女性月經是有規律的話，可以計算出來假定要排卵的時間，下次月經來潮的時間減去14得出來的就是假定要排卵的日子。
      指導意見：
      您好，如果是有正常的性生活沒有避孕也沒有懷孕有一年的時間了，那靠飲食是改善不了沒有懷孕的情況的，需要去系統的檢查一下不孕的原因，然后再對癥治療。
      
      以上是對“懷孕很難的情況下吃什么可以改善身體？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起夫妻雙方很難懷孕的原因有很多，其中包括有女方的因素，也包括男方的因素。女方的因素比較常見，比如說在出現有多囊卵巢綜合征，子宮或者卵巢發育不良，或者發生有明顯嚴重的嚴重器質性疾病病變時，以及病人出現有下丘腦垂體等方面疾病，也會對懷孕造成一定的影響
      指導意見：
      建議，夫妻雙方去正規醫院系統檢查一下，根據病因再對癥治療，平時注意飲食及休息，飲食規律，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，作息規律，遠離煙酒，適量運動增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情簡介，如果想懷孕的話可以做相關檢查，對癥治療，不是簡單吃藥就可以調理的
      指導意見：
      我的建議是，如果月經正常的話可以先監測排卵看看，排卵正常的情況下，試孕兩到三個月，未成功受孕的話做一個輸卵管造影；期間男方也可以做一個精液檢查看看；如果排卵不正常建議促排卵治療
      

      病情分析：根據你所描述的情況，結婚多年在沒有任何避孕措施下還沒懷上，如果發現自己很難懷孕，應該到醫院進行相關檢查，了解具體原因再針對性的治療。
      指導意見：建議一定要多注意休息，養成良好的生活習慣，要做到早睡早起，飲食方面一定要吃的比較清淡，多吃一些營養的，在吃妥運的同時也可以多吃一些蔬菜和水果，多元化的飲食，適當的通過一些體育方面的鍛煉來增加體質，適當的補充維生素和蛋白質，也可以吃一些葉酸。