你好，建議先要到骨科去拍片，排除一下骨骼方面問題，腰椎疾病也可以引起腿痛，或者有外傷也可到針灸科去做針灸理療，來月經期間不要勞累，不能受涼要保暖。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的情況來看，這個主要和經前期緊張綜合征可能是有關系的。但是也不能排除身體缺鈣。
      指導意見：
      建議你平時多注意生活有規律。飲食這方面要做到營養均衡，不偏食。多注意調整良好的心態，生活當中不要有太大的壓力。
      
      以上是對“近一個月常腿疼，！，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起腿痛的原因很多如腿部外傷史，腰間盤突出等因素，你最好去正規醫院骨科做個檢查，拍個x光片，根據檢查結果明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      你的情況最好去正規醫院的骨科做個檢查，根據檢查結果以明確病因，對癥治療。平時注意經期衛生，注意小腹部保暖，注意腿部的保暖，不吃還良心辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，21歲女性，近一個月常腿疼，引起腿疼的原因比較多，比如，不小心扭傷，過度勞累，低鈣或腰椎問題等原因都會引起腿疼。
      指導意見：
      綜合你描述的情況看，建議你去醫院做好相關檢查，查出腿疼的原因，然后再對癥治療，經期一定要注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣生冷涼性食物。