您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
      

      病情分析：
      初步考慮有筋膜炎、頸椎病等病患的可能，建議進行血沉、ct等檢查以明確診斷。
      指導意見：
      平時注意保暖防潮，如有必要可考慮進行理療、熱敷等治療以緩解癥狀，避免久站久坐。
      

      病情分析：
      根據你的描述，產后由于身體虛弱，加之自己帶孩子過度勞累，休息不好，致使風寒之邪侵襲身體，而導致氣血運行不暢，經絡不通，身體何處疼痛不適。
      指導意見：
      建議：可以通過中醫調理臟腑，疏通經絡，達到祛風散寒，疏通經絡而緩解疼痛不適，這個需要把脈后對癥下藥方可湊效。也可以通過理療，能量平衡灸加太極刮痧來調理，效果很好。
      
      以上是對“前心口到后背肩胛骨處和頸椎難受，悶痛，不得緩解，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！