你好，根據您的動作來看的話，這個就是屬于上火引起的，屬于口腔炎，建議您平時呢要注意口腔衛生，多吃點水果蔬菜，不能吃辛辣的東西，可以服用阿莫西林膠囊，黃連上清片，維生素b二，維生素c進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你這個圖片來看，考慮是口腔潰瘍，但一般口腔潰瘍伴隨疼痛，建議你可以先用點口腔潰瘍散看看效果。
      指導意見：
      建議你可以先用點口腔潰瘍散涂抹局部，藥店就有賣，大約兩塊錢一支，飲食上注意不要吃刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，結合您描述的情況和您發的嘴唇內皮膚黏膜的照片，考慮是吃了辛辣香燥的食物口腔黏膜潰瘍了。
      指導意見：
      建議您每天用淡鹽水淑口，另外可以局部噴涂西瓜霜或者冰硼散，不要再吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，多休息。
      
      以上是對“嘴巴里面長了一個白包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！