根據你所描述的情況來看，可能跟你頻繁做愛消耗太多體力有關系，建議你短時間內不要再做愛，先休息一段時間。平時不要熬夜，保證充足睡眠時間。一般你所描述情況就會好轉。如果說還是沒有明顯改善的話建議你去醫院進一步診治。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮是有氣血虧虛的情況存在，其發生和平常身體素質差有關，發病后主要癥狀除了會有當前情況外，部分患者還會有肢體乏力、臉色萎黃、腰膝酸軟的情況存在的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服烏雞白鳳丸來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意腹部保暖，避免受涼，月經期間注意不要服藥，否則是會導致經量增多的