病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況應該屬于內分泌紊亂，月經失調，與吃火鍋應該關系不太大。吃火鍋太辣容易引起腸胃的不適，但如果正值月經期會增加月經的量。你是吃完火鍋兩三天之后才來月經的，還是與體內的激素紊亂有關系。
      指導意見：
      建議：你可以在月經2~4天內去醫院抽血化驗6項激素，根據檢查結果，使用激素進行月經周期的調理。
      來月經前或來月經時，飲食要注意不能吃生涼辛辣刺激性食物，身體不能受涼，不能熬夜勞累，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果長期這種情況考慮是月經不調，偶而這一次，考慮是飲食起居不規律造成的，可以觀察下次月經情況。
      指導意見：
      指導意見，長期精神壓抑、精神緊張或生活飲食起居不規律，影響卵巢、垂體、下丘腦的功能致月經失調；節食因能量攝入不足使雌激素合成障礙致月經失調。建議觀察下次月經情況，保持會陰部清潔衛生。
      
      以上是對“月經提前且量少持續求助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！