根據你的年齡出現這種情況，首先要考慮是前列腺素分泌增加而引起的痛經，另外一個情況考慮有可能就是寒涼，所以這種情況你可以看看中醫調理，另外吃點暖宮的藥物，平時的時候冷飲一定要少吃，特別是在來月經的時候。
      

      作為女性來講,一般都或多或少的在月經前后會出現腹痛,腰痛等癥狀，這就叫痛經.痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.如果較輕－般不需要治療，可以服用紅糖水，止痛藥緩解.但一些婦科疾病,如：子宮內膜異位癥,子宮腺肌癥,子宮肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛經的癥狀.如果需要建議先做詳細檢查,對癥處理，祝健康！
      
      以上是對“十六歲女生可以調理痛經嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痛經是比較常見的婦科癥狀，在很多女性朋友看來，每個人的那么幾天都是她們難以度過的，因為痛經的情況對她們的身體造成的傷害是很大的，常常會出現下腹疼痛、腰酸、墜脹的想象。
      指導意見：
      指導意見，于16歲的女孩來說，還要注意飲食上的控制，要忌吃生冷寒涼的食物，如果痛經的情況比較嚴重，可以在發作的時候喝一些紅糖姜水，主要的制作方法是先用生姜煮水，最后再放入紅糖繼續煮，這樣服用以后是有通經活血的作用的，可以達到緩解痛經的目的。
      

      病情分析：
      根據你提供的信息，經初步仔細分析，目前考慮你是原發性痛經。
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，不必過于緊張，月經期有輕微的腹部疼痛是正常的。你可以適當休息，并適當增加營養。避免熬夜。如今這樣的條例仍不能改善，癥狀的話可以在醫生的指導下服用止痛藥。
      

      病情分析：
      痛經很嚴重，想調理，十六歲完全可以調理，調理對身體有好處，不調理對身體傷害才大。
      指導意見：
      建議您首先調暢情志保持心情舒暢，合理膳食，少食辛辣刺激的和寒涼的食物，不要熬夜，找中醫四診合參，辯證用藥調理