健康咨詢描述: 經常熬夜,工作壓力緊張,不想去做植發,太貴了,
從你描述和圖片來看,可能是因為長期壓力太大,睡眠紊亂,缺乏運動,飲食不均衡,局部的衛生條件差,先天遺傳等引起的脫發。建議,平時心態好,睡眠好,多運動,比如跑步,打球等,飲食均衡規律,多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白,適當的多吃些養發護發的食物,比如黑芝麻,核桃等,但一般沒有特別好的方法,可以改善它,主要是保養,如果確實想改善,可以考慮做植發。
病情分析:
脫發與我們精神緊張勞累有關,與經常熬夜也有關系的,與我們平時的飲食也有關系,還有就是遺傳,是不是經常洗頭發與你頭發的發質也是有關系的?
指導意見:
建議你平時可以吃一些清淡的飲食,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性的食物,避免煙酒合理的休息,經常梳頭
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線