病情分析：
      你好，你這種情況有時候受涼勞累都能引起月經不正常，可以紅喝點紅糖姜水，局部保暖觀察看看。
      指導意見：
      如果平時月經正常，就這一次不正常，沒事兒，以后注意保暖，注意避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你所提供的資料來分析，你的這種情況，可能是氣滯血瘀引起的。
      指導意見：
      建議你用中醫辨證調理一下，以后盡量不要吃生冷辛辣刺激的食物，特別是在月經期間你要避免接觸涼水，平時腹部保暖，避免受涼。
      
      以上是對“月經有血塊量少怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常月經量20至60ml。你的這種情況也沒事的，有點兒血快不要緊。
      指導意見：
      還有你吃雪糕，是冷的食物，這樣在來月經前或者經期都不好，會影響月經，以后注意即可了，這也不算是病。